Na dedykowanej platformie z moimi kursami.
Nagranie dostępne dla Ciebie przez 12 miesięcy.
To szkolenie dla Ciebie, jeśli czujesz, że „utknąłeś”. Wiesz, co masz robić, ale nie możesz ruszyć z miejsca. Czujesz niemoc, paraliżuje Cię lęk, a potem obwiniasz się o lenistwo.
Czas „zapalić światło”, zrozumieć mechanizm i odzyskać stery.
Masz czasem wrażenie, że…
Twój mózg non-stop produkuje "taśmy fabularne" o tym, co złego może się stać, a Ty reagujesz na nie, jakby to był "dokument"?
Obwiniasz się o lenistwo, brak motywacji lub prokrastynację, chociaż tak naprawdę w środku czujesz paraliżujący lęk?
Doskonale wiesz, co masz zrobić (wysłać maila, zacząć projekt, skończyć rozmowę), ale po prostu "utknąłeś" i nie jesteś w stanie się ruszyć?
Każda Twoja próba walki z lękiem kończy się porażką, a on wraca ze zdwojoną siłą?
Zdiagnozowałaś u siebie 10 różnych lęków (przed oceną, porażką, wystąpieniami, zmianą) i nie wiesz, od czego zacząć "naprawę"?
Jesteś wyczerpany ciągłą "epidemią lęku", którą pompują media i otoczenie, i czujesz, że tracisz kontrolę?
Jeśli choć na jedno pytanie kiwasz głową – to szkolenie rozbroi Twój lęk.
Nie usunie go, ale pokaże Ci instrukcję obsługi.
To nie jest kolejny wykład motywacyjny. To konkretna strategia oparta na psychologii i neurobiologii, która da Ci realne narzędzia.
Zrozumiesz, jak działa Twój lęk.
Przestaniesz wierzyć w każdą straszącą myśl. Zobaczysz, co naprawdę dzieje się w Twojej głowie, kiedy pojawia się lęk – i dlaczego „rozsądek” wtedy nie wystarcza.
Odkryjesz, czego naprawdę się boisz.
To nie rozmowa, zmiana pracy czy wystąpienie są źródłem strachu. W głębi chodzi o coś zupełnie innego – o ten cichy lęk, że „sobie nie poradzę”. Kiedy to zobaczysz, poczujesz spokój.
Zrozumiesz, że to, co nazywasz „utknięciem”, nie jest lenistwem ani brakiem motywacji.
To Twój mózg próbuje Cię chronić. Nauczysz się z nim współpracować, zamiast siebie krytykować.
Poznasz strategię, która pozwoli Ci ruszyć z miejsca mimo lęku.
Zmienisz pytanie „czy dam radę?” na „jak mogę to zrobić?”. Nauczysz się traktować błędy jak „mięśnie sukcesu” i zobaczysz, że mikro-kroki potrafią zdziałać cuda.
Zrozumiesz, dlaczego żyjemy w „epidemii lęku” i jak media „infekują” nas strachem.
Poznasz 5 zasad, które pomogą Ci zachować spokój i równowagę, nawet wtedy, gdy świat wokół próbuje Cię wciągnąć w lęk.
Na którym zrozumiesz mechanizmy i odzyskasz stery
na dedykowanej platformie, abyś mogła wracać wtedy, gdy tego potrzebujesz.
Twoja tarcza ochronna, która pomoże Ci działać mimo lęku i odzyskać spokój.
To nie będzie szkolenie po którym naprawdę ruszysz z miejsca.
Przestań czekać, aż lęk minie. On nie minie. Naucz się działać mimo niego. Naucz się, jak „iść i skupiać uwagę na tym, co masz przed sobą”.
Otrzymasz praktyczną, autorską strategię obsługi lęku i zbudujesz własną tarczę ochronną. One pomogą Ci przestać wierzyć w straszące myśli i odzyskać sprawczość.
TATIANA MINDEWICZ-PUACZ
MINDSET & BUSINESS COACH, PSYCHOTERAPEUTKA, MÓWCZYNI MOTYWACYJNA, PISARKA, PRZEDSIĘBIORCZYNI
Od ponad 20 lat pomaga innym pokonywać trudności i osiągać ważne dla nich cele. Zawsze biorąc pod uwagę ich osobiste wartości oraz aktualną sytuację życiową.
Ceniona przez Klientów i Klientki za niezwykłą skuteczność i indywidualne podejście. Jej książki, wydane we współpracy z prestiżowym wydawnictwem Agora - pomogły tysiącom osób (w szczególności Kobiet) dokonać w swoim życiu zmian na lepsze.