JAK PRZESTAĆ MÓWIĆ "TAK", KIEDY MYŚLISZ "NIE" ... i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
JAK PRZESTAĆ MÓWIĆ "TAK", KIEDY MYŚLISZ "NIE" ... i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
* Szkolenie będzie dostępne w cenie ZERO ZŁOTYCH przez 48h tylko dla osób, które się zapiszą na premierę 11.12 o godzinie 19:00 (spotkanie LIVE).
Gdzie wysłać link do spotkań?
Czy wiesz, że każde
TAK,
które dajesz innym wbrew sobie:- zmniejsza Twoje poczucie sprawczości
- obniża Twoją pewność siebie
- zaostrza wewnętrzny konflikt
- zwiększa poziom lęku (przed oceną, odrzuceniem)
- ogranicza zaufanie do siebie
- może powodować apatię, wycofanie, zmęczenIE
A jednak
ROBISZ TO SOBIE,
bo:- nie chcesz być odebrana(y) jako egoistka(ta)
- nie chcesz kogoś urazić
- boisz się konfliktu, konfrontacji
- chcesz mieć „święty spokój”
- obawiasz się, że kiedy odmówisz to się źle dla Ciebie skończy
- masz wrażenie, że w ten sposób „budujesz relacje”
- Element listy
- chcesz uniknąć poczucia winy
- nie chcesz wyjść na osobę niewdzięczną
JEŚLI TAK WŁAŚNIE MASZ
bardzo Cię zapraszam na moje szkolenie.
Wiem dobrze, co to znaczy czuć się odpowiedzialną za spełnianie oczekiwań innych, a jednocześnie zapominać o własnych potrzebach.
Wiem , jak trudno przyznać sobie prawo do bycia wystarczająco ważną, żeby odmówić. W szczególności tym, którzy są dla nas ważni lub tym, od których wiele zależy.
Wiem, jak trudno uwierzyć, że masz prawo powiedzieć NIE bez tłumaczenia się. Jak trudno nie czuć się z tego powodu winną.
Wiem to nie tylko dlatego, że od lat zawodowo zajmuję się wzmacnianiem innych, skutecznie, z wielką pasją i zaangażowaniem pomagam w budowaniu poczucia własnej wartości oraz osiąganiu osobistych celów. Wiem to, bo sama przez lata wielokrotnie stawiałam innych na pierwszym miejscu. Choć byłam odbierana jako osoba bardzo pewna siebie i świetnie radząca sobie w życiu oraz biznesie, miałam na koncie liczne sukcesy - w rzeczywistości starałam się nikogo nie zawieść. Starałam się przede wszystkim spełniać oczekiwania innych. Nie wiedziałam, że te oczekiwania są lustrem moich przekonań, że pozwalam innym wywierać na siebie wpływ, bo nawykowo sama wywieram na siebie presję. Nie czułam się dla siebie wystarczająco ważna, żeby sobie poradzić bez akceptacji innych.
Zrozumienie tego, co się ze mną działo i wprowadzenie w związku z tym zmian w swoim życiu uważam, za jedno z najcenniejszych osiągnieć. Dzięki temu każdy z obszarów mojego funkcjonowania zyskał inny wymiar. Nadal działam z pełnym zaangażowaniem i nie mniejszą efektywnością – ale teraz także z poczuciem wolności i wewnętrznej pewności, że jestem wystarczająco ważna, żeby żyć na własnych zasadach. Bez względu na to, kiedy mówię TAK, a kiedy NIE i co w związku z tym pomyślą inni.
O tym jak to zrobiłam i w jaki sposób
TY MOŻESZ Z TEGO SKORZYSTAĆ
opowiem podczas szkolenia.
Podzielę się z Tobą:
- wiedzą, która pomoże Ci zrozumieć „skąd to masz”
- doświadczeniem moich Klientów i własnym, co pomoże Ci się lepiej zidentyfikować
- konkretnymi i sprawdzonymi narzędziami, które pomagają w zmianie
Pokażę Ci
- nowe sposoby traktowania siebie i swoich potrzeb
- jak się troszczyć o swoje granice
- jak przestać się czuć odpowiedzialną za emocje i reakcje innych
- jak się uwolnić od „muszenia dawania”
- jak czerpać satysfakcję z dokonywania własnych wyborów
- jak mówić NIE stanowczo, ale z WDZIĘKIEM
O MNIE...
TATIANA MINDEWICZ-PUACZ
MINDSET & BUSINESS COACH, PSYCHOTERAPEUTKA, MÓWCZYNI MOTYWACYJNA, PISARKA, PRZEDSIĘBIORCZYNI
Uruchamiam do działania, pomagam rozwiązywać problemy i pokonywać trudności.
Robię to niezmiennie od ponad 25 lat. Mówiąc najkrócej, zajmuję się tym "jak działa człowiek", metodami dotarcia do jego wewnętrznej motywacji, odpalenia talentów oraz zasobów lub poprawieniem jego umiejętności radzenia sobie z kryzysami.
Zdobywałam doświadczenie najpierw jako etatowy manager w dużych instytucjach, potem jako przedsiębiorczyni. Równolegle rozwijałam swoje kompetencje jako coach oraz psychoterapeutka. Połączenie praktyki i wiedzy biznesowej ze znajomością mechanizmów psychologicznych czyni ze mnie ekspertkę o unikatowych umiejętnościach. Potrafię dostrzec indywidualność każdej osoby, a jednocześnie świetnie rozumiem szerszy kontekst, w którym poruszają się moje Klientki i Klienci.
